冬季，是心脑血管的高发期，其中，脑梗、心梗，更是因其高死亡率、高复发率、高致残率，使人谈及色变，夺人性命。入冬后，更是脑梗多发期，此时，要格外警惕脑梗、心梗。为何在冬季，要格外警惕脑梗、心梗？冬季，天
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2019年11月3日
起来一定要喝水，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么，喝凉白开呢？还是喝温开水呢？这就需要好好探讨一下！4种喝水情况的区别：早上不喝水早晨不喝水，则身体夜间代谢失去的水分得不到补充，
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2019年11月3日
“墙头累累柿子黄，人家秋获争登场”，眼下，又到了柿子成熟时节。看着那一颗颗红红的小灯笼，甜蜜的味道似乎穿透了那层薄薄的皮，引得人忍不住去咬它一口……秋天吃柿子，不会流鼻涕民间有一句俗语：“秋天吃柿子，
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2019年11月3日
昨天万圣节，看到朋友圈晒图，不少大朋友和小朋友都把自己装扮成脸色苍白的各路鬼怪，还记得之前这个可爱的小女孩吗？因为太逼真，没想到吓哭一大片小朋友，小女孩表情也很无辜哪虽然我们觉得很卡哇伊，但是从健康角
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2019年11月1日
喝酒是生活中经常遇到的事情，应酬活动中，少不了喝酒，人际交往中，更是少不了酒水推波助澜，有些人嗜酒如命，一个人吃饭，也会自斟自饮。喝酒自然需要考虑醉酒，尤其是一些男性一喝就控制不了自己，在酒后会失态。
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2019年10月31日
很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚身体更累更疲乏。其实，失眠并不单纯是睡不着，而是身体某些部位出现问题的表现。其实失眠有很多学问，不同的失眠症状对应不同部位的
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2019年10月30日
人每天面对各种各样的事物，会产生不一样的情绪。有的情绪是健康积极的，可以提高我们的生活状态；而有的情绪却是消极负面，比如说焦虑，这是当人在面对负面环境和压力的时候，产生的一种抵抗性情绪。当人长期处于焦
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2019年10月30日
相信大家都有这样的经历：晚上9点就睡觉了，早上醒来，头脑却怎么也清醒不起来，而且特别累！感觉自己就像睡了假的觉。睡觉，称得上是身体最好的放松和休整方式。然而，睡觉时间明明足够，不少人第二天还是觉得倦怠
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2019年10月29日
老年痴呆症还有另一个别名，叫做阿尔茨海默病，此病多发生在老年人身上。目前我国老年痴呆患者人数在增加，应当引起关注。老年痴呆症不仅危害健康，还会影响正常的生活。目前还没有可行有效的方法可以治疗老年痴呆，
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2019年10月29日
民间自古有“腹部软如绵，百病不来缠”之说，从解剖学来说，肚脐下是腹腔和盆腔，还有最主要的神经节;从经络学说上讲，肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。可以说脐周的穴位是最敏感、最能发挥疗效的穴位。
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2019年10月29日
对于月经，很多女性会说是“身体晴雨表”，透过月经能够看出身体好坏，每个月有规律的来月经，也是身体健康的前提保障。但是有些女性在来月经的时候，却会面临一些比较尴尬的事情，月经总是超过7天才走，这样的情况
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2019年10月29日
人体就像是一个小型的公司，各器官则是辛勤工作的职员，它们之间各司其职又相互协同，构成了完整的工作系统，从而确保机体的正常运行。但渐渐的这间小公司一步步走向了灭亡，而幕后推手则是人本身！从早上起床到夜晚
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2019年10月28日
中医认为，人有「三宝」，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。人要：精满、气足、神旺。只有养足了精气神，人体才会健康发展，少生疾病。精足以鹿为代表，鹿一年只交配一次。气足以乌
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2019年10月28日
咱们这代人吃得好、睡得少离亚健康也是越来越近了...很多人就奇怪了体检也没啥大问题但身体咋还是不适...？健康问题别忽略小心这都是大病的“蓄谋已久”！来源：综合自心血管频道、健康中国、神经学俱乐部、医
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2019年10月27日
生命诚可贵，养生即养命。命好了，命基础上的一切会自动变好包括身体、钱财、运气、关系、心情... 疲劳会吞噬你的免疫力 大家都知道过度劳累对身体是不利的、但实际上，真正会把“过劳”放
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2019年10月27日
古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘
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2019年10月26日
天寒地冻的三九天，难免受寒，尤其是近期流感形式严峻，一人感冒，全家接连感冒，真是糟心。今天给大家就来给大家分享一下杭州市中医院主任中医师赵宏利老师的受寒急救方。赵宏利老师说：“在我们家，这个方子老小通
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2019年10月26日
世界卫生组织在日内瓦发布的《世界卫生统计》报告显示，德国人均寿命再创新高：全球人均寿命，71.4岁；德国人均寿命：81岁；中国人均寿命：76.1岁。德国的人均寿命整整超越全球人均寿命10岁！而实际上，
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2019年10月26日
“一日之计在于晨”，早餐也成为一天当中非常重要的一顿饭，它的作用不仅仅是“填饱肚子”，对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率都有着很大帮助，因此营养方面也不能马虎。一顿健康的早餐需要有碳水化合物
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2019年10月26日
昨天我们迎来了秋季最后一个节气——霜降。霜降一到，就连广东也感觉到了丝丝凉意。虽说还未真正冷下来，但怕冷的小编已经早早备好了秋裤。可有些身体“倍儿棒”的朋友就说了：“春捂秋冻，不生杂病。秋天得冻一冻才
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2019年10月26日
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